都记熟了吧？还有一套配合的呼吸方式，今天我教教你，用心记住了，强身健体方面效果还是不错的。”刀老点了点头说道。 “谢谢刀叔。”关翡恭敬的冲刀老鞠了个躬，这种东西一般都是独家秘藏，概不外传的。 “都是些强身健体的法子，学学对你有好处，这五禽戏乃为祖师华佗在《庄子》‘二禽戏’（熊经鸟伸）的基础上延伸编创，据《后汉书*方术列传*华佗传》记载，普施行之，年九十余，耳目聪明，齿牙完坚。”刀老介绍到。 关翡恭敬的站在刀老对面，这文言文虽然有些晦涩，不过结合起来大概意思还是能明白。 “这虎戏低伏吸气，引腰呼气！教头猪都教会了，你怎么这么笨！抬腿！让你抬腿你撅着个屁股干什么！”半个小时后，刀老和囡囡气喘吁吁的一边矫正关翡的动作一边骂，小囡囡不停的再给关...

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